2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1902 kcal
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脂質: 99.88g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 175.22g.
朝食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Almonds, Almond Butter, Marque Repère Noix de Cajou. 昼食: Egg Yolk , Saint Eloi Haricots Verts Très Fins, Cucumber (with Peel) , Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Thon au Naturel, Rochefontaine Poivrons Rouges, Pasta (Made Without Egg, Cooked). 夕食: Sushi Shop Soupe Miso, Picard Sauce Tomate, Egg, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Haricots Verts. 軽食/その他: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Nature, A - Gateau flan pommes ss sucres, Almond Butter, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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