2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1068 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 128.41g.
朝食: Costa Surtido de Galletas, Leche Descremada, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. 昼食: Costa Surtido de Galletas, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga, Salmón Cocinado. 軽食/その他: Carezza Huevos de Chocolate , Capuchino con Leche Descremada, Capuchino con Leche Descremada, Pie de Limón. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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