2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1264 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 30.97g | 炭水化物: 90.55g.
朝食: Перловка с тешенкой. 昼食: Салат нежность. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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