2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1842 kcal
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脂質: 56.53g | たんぱく質: 112.66g | 炭水化物: 231.58g.
朝食: Leite (Leite Integral). 昼食: Arroz Branco (Cozido), Leite (Leite Integral), Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Peito de Frango, Alface. 夕食: Peito de Frango, Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Amarela, Alface. 軽食/その他: Rezende Mortadela Bolonha, Pão Francês, Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Kellogg's Biscoito Integral Maçã, Aveia e Canela, Pão de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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