2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
591 kcal
|
脂質: 20.59g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 48.14g.
朝食: Atkins Chocolate Chip Crisp, Blauwe Bessen, Frambozen. 昼食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. 夕食: Kabeljauwhaasje, Aldi Halfvolle Melk, Becel Light Vloeibaar, Jonge Prei. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|