2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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298 kcal
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脂質: 4.84g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 30.22g.
朝食: Pepaya. 昼食: Nasi Merah, Udang, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 夕食: Putih Telur Matang, Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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