2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1303 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 175.01g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Сметана 15%, Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Майонез, Хлеб Бородинский, Помидоры. 夕食: Кулич Пасхальный, Зеленый Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. 軽食/その他: Сметана 15%, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. もっと...
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体重に変化ありません
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