2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1411 kcal
|
脂質: 43.21g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 昼食: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Мираторг Котлета из Индейки, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 夕食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lay's Чипсы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|