2013年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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1521 kcal
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脂質: 62.71g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 181.87g.
朝食: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 夕食: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks. 軽食/その他: Nabisco Wheat Thins Crackers - Garden Vegetable, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Way to go with your loss, every little bit counts! Keep it up!
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2013年 05月 3日 投稿者: mekellyuwho
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