2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1296 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 121.87g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carrefour Lattughino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Olive Nere, Pane Comune. 夕食: Pane Bianco, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. 軽食/その他: Coop Cioccolato Fondente Extra. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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