2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1328 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 134.86g.
朝食: Томский Кондитер Краффин с Начинкой со Вкусом Шоколада, Добрыня Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. 昼食: Добрыня Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Картошка Вареная. 夕食: Окрошка. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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