2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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2903 kcal
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脂質: 116.08g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 370.93g.
朝食: Milch (Vollmilch), Aldi Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. 昼食: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Parmesan (Gerieben), Aldi Original Griechischer Feta, Vollkornnudeln. 夕食: Nutella Nutella, Zucker, RUF Feine Speisestärke , Gut & Günstig Sauerkirschen, Milbona Speisequark 20% Fett, Grieß, Milfina Milch 1,5% Fett. 軽食/その他: Marabou Daim XL Cookies, Banane, Choceur Eierlikör Bohnen, Milch (Vollmilch), Manner Vollkorn. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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