2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1394 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 127.21g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: Allos Frucht Pur 75% Heidelbeere, Fage Total 0,2%, Alnatura Kokos Mehl, сахар, творог 0,2 milbona, творог милочка, разрыхлитель, яйцо. 昼食: Оливковое Масло, Яблоко, Магнит Авокадо, Куриное Филе, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Магнит Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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