2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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256 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 25.53g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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