2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1067 kcal
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脂質: 35.72g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 143.32g.
朝食: Vitasnella Cereal Breakfast Cacao, Tè Verde. 昼食: Scottona, Zuppa di Lenticchie. 夕食: Pizzetta Sfoglia, Burro, Salvia, Deluxe Ravioli al Pecorino e Miele. 軽食/その他: GrissinBon Fagolosi, Antonio Fiore Fragrantini. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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