2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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482 kcal
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脂質: 14.05g | たんぱく質: 17.17g | 炭水化物: 77.33g.
朝食: Банан, Callebaut Шоколад Молочный, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Долина Кефир 0,1%. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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