2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1812 kcal
|
脂質: 85.26g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 166.62g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Слойка с Вишней. 夕食: Красная Цена Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Треска Отварная. 軽食/その他: Булко Бретцель с Солью, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|