2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1039 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 133.68g.
朝食: Banane. 昼食: Olivenöl, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Olivenöl, Spaghetti. 軽食/その他: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Honigmelonen, WellMix Protein Riegel Cocos. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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