2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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2558 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 135.66g | 炭水化物: 376.69g.
朝食: Drożdżówka z Kruszonką. 昼食: Mirinda Orange, Sokołów Szynka Włoska, Chleb Pszenno-Żytni. 夕食: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Zwykłe Naleśniki. 軽食/その他: Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Pizza Margherita. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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