2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1581 kcal
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脂質: 113.25g | たんぱく質: 127.36g | 炭水化物: 4.74g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. 昼食: Говядина Тушеная, Индюшатина, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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