2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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819 kcal
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脂質: 46.96g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 73.23g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 昼食: Pink Lady Äpfel. 夕食: Gekochtes Ei, Olivenöl, TiP Kondensmilch 4%, REWE Wachsbrechbohnen, Weiße Champignons (Gebraten), Kraft Miracel Whip, Junge Frühlingszwiebeln, Becel Leicht. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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