2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
2376 kcal
|
脂質: 97.04g | たんぱく質: 135.94g | 炭水化物: 232.29g.
朝食: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Cacao Puro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hero Mermelada Diet Ciruelas. 昼食: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Patatas Cocidas, Hacendado Churrasco. 夕食: Hacendado Avena Molida, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Huevo, Vitalinea Yogur Pro. 軽食/その他: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Nuez Natural. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|