2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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752 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 64.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Яичный Желток, Творог. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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