2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1206 kcal
|
脂質: 36.82g | たんぱく質: 131.90g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: МакКофе Капучино Di Torino, Творожный кулич, Вареное Яйцо, Творожная паска. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Русагрогрупп Яичный Белок, Лук, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|