2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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868 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 16.50g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Sari Roti Roti Sobek Coklat. 昼食: Garuda Pilus Garuda Pedas, Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. 夕食: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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