2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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931 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 72.25g.
朝食: Pepaya, Buah Naga. 昼食: Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Panggang, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Jagung Manis Kuning. もっと...
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体重に変化ありません
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