2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1244 kcal
|
脂質: 60.04g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 114.79g.
朝食: Сладкая Булочка, Куриные Наггетсы. 昼食: Царь Овсяная Крупа , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Царь Овсяная Крупа , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай, Food Master Кефир 2,5%, Омлет или Яичница с Овощами, Аям Кукурузные Палочки "Сластена". もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|