2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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2010 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: Altınkılıç Kefir Sade, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Mayalı Ekmek, Zeytinyağı, Hindi Eti. 夕食: Keçiboynuzu, Tadım Sarı Leblebi, Rakı, Kırmızı Şarap. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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