2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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3139 kcal
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脂質: 152.64g | たんぱく質: 129.01g | 炭水化物: 323.43g.
朝食: Владхлеб Кулич Пасхальный , Сахар, Кетчуп, ВИК Сосиски Пятачок, Картофельное Пюре. 昼食: Сахар, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский, Магнит Банан. 夕食: Огурец (с Кожурой), Майонез, Ратимир Пельмени с Телятиной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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