2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
|
1316 kcal
|
脂質: 42.06g | たんぱく質: 97.77g | 炭水化物: 134.18g.
朝食: Woda z Cytryną, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka. 昼食: Koktajl Waniliowy. 夕食: Mięso z Piersi Kurczak, Frosta Warzywa na Patelnię Meksykańskie. 軽食/その他: Gęsty Koktajl Mleczno - Czekoladowy, Gęsty Koktajl Mleczno - Czekoladowy, SPC Chleb Żytni , Rzodkiewka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Półtłusty, Kaufland Pomidor Cherry, Kaufland Pomidor Cherry, Kaufland Pomidor Cherry, Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. もっと...
|
|