2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1453 kcal
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脂質: 67.74g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 158.67g.
朝食: Peras, Kefir, Nueces, Regimel Mermelada Mora, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Almifrut Semillas de Zapallo, Natur Natur de Maiz, Almendras. 昼食: Queso Ricotta (Semi Descremado), Costa Crackelet , Red Spoon Hummus con Tahini, Aceite de Oliva, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Zapallo Hervido. 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Sabu Semilla de Chia. 軽食/その他: Costa Crackelet . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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