2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1961 kcal
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脂質: 87.47g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 238.69g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Forma, Stevita Adoçante, Café, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Macarrão com Molho de Carne, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pizza de Chocolate, Pizza Marguerita. 軽食/その他: Pão de Queijo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café. もっと...
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