2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1398 kcal
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脂質: 79.41g | たんぱく質: 78.25g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Calavo Avocado, Flour Tortilla, Publix Scrambled Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced. 昼食: Dijon Mustard, Tomatoes. 夕食: Yorkshire Pudding, Carrots, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. 軽食/その他: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Banana Cream Pie , Peanut Butter, Brownie, Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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