2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 52.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1584 kcal
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脂質: 126.12g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 10.19g.
朝食: Nespresso Koffie, Koffie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Verse Slagroom, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. 昼食: Jumbo Gerookte Zalm, Hardgekookt Ei. 夕食: Mozzarella Kaas, Campina Monchou, Rundergehakt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 軽食/その他: AH Verse Slagroom, Gin. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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