2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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402 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 19.14g | 炭水化物: 17.35g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Эмиль Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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