2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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2405 kcal
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脂質: 82.87g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 335.88g.
朝食: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Ширин Финики. 昼食: Красный Октябрь Ореховая Роща, Mr. Ricco Майонез, Красные Помидоры, Магнолия Голень Куриная Жареная, Агро-Альянс Нут. 夕食: Коломенское Вафли с Орехами, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Красные Помидоры, Гречка Отварная. 軽食/その他: Ашан Груша Вильямс, Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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