2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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218 kcal
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脂質: 4.24g | たんぱく質: 7.13g | 炭水化物: 39.54g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Philadelphia Queso Crema, Uva, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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