2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1269 kcal
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脂質: 71.07g | たんぱく質: 106.15g | 炭水化物: 34.87g.
朝食: Nueces, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar . 昼食: Member's Mark Aderezo Ranch Light, Foster Farms Pechuga de Pollo. 夕食: Carlos V Chocolate sin Azúcar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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