2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
|
3915 kcal
|
脂質: 288.41g | たんぱく質: 199.93g | 炭水化物: 127.36g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Перекресток Кулич Пасхальный, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|