2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1793 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 308.62g.
朝食: Ananas, Kokosnuss, Alnatura Quiuoa Driuk, Alnatura Flohsamen Schalen, Bio Primo Gerstengras Pulver, Manduria Spirulina Pulver, Lomee Apfelessig, Banane, Orangen. 昼食: Efko Schlemmer Gurken, Bonduelle Kichererbsen. 夕食: Banane, Frankonia Helle Veganen Guten Free, Snack Fun Cashews Geröstet Ungesalzen, Bensdorp Kakao, Banane. 軽食/その他: Süßkartoffel, Kartoffeln, Kartoffeln, Kartoffeln. もっと...
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週に7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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