2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1208 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 140.82g.
朝食: Драники, Кетчуп, Каждый День Майонез, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Банан, Мороженое Пломбир. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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