2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
|
2364 kcal
|
脂質: 106.52g | たんぱく質: 157.68g | 炭水化物: 187.64g.
朝食: Сыр Гауда, Добрый Сок Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Панчо диетический. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Говяжьи Ребрышки, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Рис Вареный. 夕食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Epica Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Куриное Филе, Панчо диетический. 軽食/その他: Chikalab Collagen, Панчо диетический. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|