2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1467 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 153.21g.
朝食: Tarte à la Rhubarbe. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Activia Mangue, Sauce de Boeuf ou de Viande, Champignons de Paris (Sautés), Rôti de Porc, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. 軽食/その他: Pomme, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Noix, Bio Village Mandarine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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