2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1895 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 266.25g.
朝食: Красное Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Кондитер Профи Десерт Картошка, Токио Сити Суши Икура, Токио Сити Кимчи, Мандарины. 夕食: Безе, Сушка, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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