2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
|
1612 kcal
|
脂質: 80.37g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 170.09g.
朝食: Hacendado Galletas Digestive, Café Cortado. 昼食: Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Puré de Verduras. 夕食: Miel, Hacendado Leche Semidesnatada, Aguacate, Tortilla de Huevo, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Hacendado Pan Tostado Integral (1). 軽食/その他: Hacendado Croissant (30,7g), Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Naranjas. もっと...
|
体重に変化ありません
|