2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
|
1788 kcal
|
脂質: 82.66g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 172.06g.
朝食: Блины, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные , Киндер Шоколадное Яйцо. 夕食: Красная Цена Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины. 軽食/その他: MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|