2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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3213 kcal
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脂質: 159.24g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 299.08g.
朝食: TiP Sandwich Toast, Aldi Buttertoast, Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter , Marmelade, Kaffee mit Milch. 昼食: Ketchup, Mayonnaise, Lidl Brezel, Dulano Mini Wiener, Rapsöl, Mais, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Dornfelder, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 軽食/その他: Alnatura Erdnuss Mus, Pfannkuchen, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Lindt Osterhase. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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