2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1239 kcal
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脂質: 97.14g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 15.47g.
朝食: Café, Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre). 昼食: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Etorki Fromage de Brebis, Philadelphia Nature, Salakis Feta, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Gigot d'Agneau, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Asperge Crue CIQUAL, Crevette, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Avocat CIQUAL, Ail, Salade Verte, Radis, Choucroute Crue Maison. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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