2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1147 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 150.61g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Cake. 昼食: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht. 夕食: Lidl Kampioentjes Meergranen, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Milbona Extra Belegen Kaas. 軽食/その他: Mandarijn, Jumbo Speculaasbrokken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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