2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1004 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 138.22g.
朝食: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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